1

강한 반대

2

어느 정도 반대

3

반대에 가까운

4

중간/모르겠음

5

찬성에 가까운

6

어느 정도 찬성

7

강한 찬성

1. 나를 사랑하는 사람이 있다는 것을 확인하지 못하면 불행하다.

2. 호감 가는 사람이 있으면 쫓아다니고 싶다.

3. 누군가 나를 절실히 필요로 하면 그에게 끌린다.

4. 내 속에는 현재의 감정적 고통을 다룰 재원이 없다.

5. 나는 안정된 사랑 관계 속에 있지 않으면 공허하고 불안하다.

6. 성적으로 너무 문란한 것 같아 죄책감이 든다.

7. 마음 끌리는 사람이 있냐고 물으면, 그렇다고 대답할 수 있다.

8. 우리 부모님도 중독적인 성향을 갖고 계셨다.

9. 나는 나를 알아주고 완전하게 사랑해 줄 이상적인 배우자를 꿈꾼다.

10. 나는 어떤 이성을 만나든, 정복대상으로 본다.

11. 나는 사랑하는 사람의 단점은 외면한다.

12. 내 유년시절 가운데는 아직도 해결되지 않은 아픔이 있다.

13. 뭐가 잘못됐는지 몰라도, 아무튼 나는 사랑하기가 어렵다.

14. 나는 종종 성적으로 무력하다는 느낌을 받는다.

15. 나는 사랑하는 사람의 결점을 바꿀 수 있다.

16. 나는 다른 사람들이 나에게 무언가 요구하면, 쉽게 응한다.

17. 때로 부당한 대우를 받기도 하지만, 사랑만 받을 수 있다면 얼마든지 참을 수 있다.

18. 나는 나를 기쁘게 해줄 이상적인 연인을 꿈꾸곤 한다.

19. 지금 내가 사랑하는 사람은 나의 결점들을 보완해 준다.

20. 나의 낭만적인 관계는 사랑과 증오 사이에서 왔다갔다 한다.

21. 낭만적인 관계에 빠지면 다른 사람들과의 우정은 돌아보지도 않는다.

22. 나는 성관계를 맺고 있으면, 더할 수 없이 사랑받고 있는 듯하다.

23. 내 파트너가 다른 사람에게 관심을 보이면 질투심이 끓어오른다.

24. 최근에 감정적으로 상처받은 게 있는게 그것 때문에 너무 고통스러웠다.

25. 사랑에만 빠지면 활력이 넘치고 힘이 나는 것 같다.

26. TV나 영화 속 주인공과 성관계를 나누는 장면을 상상하곤 한다.

27. 사랑하는 사람과 일주일 이상 떨어져 있으면 몸이 아프다.

28. 누구하고는 관계만 맺으면, 그것이 내 삶을 지배하는 경향이 있다.

• 사랑중독 (L)
  사랑 중독이란 관계 안에 거하고자 하는 충동으로, 사랑받고자 하는 욕구가 인식할 수 있을 정도로 높다. 대개 자존감이 낮은 사람이 사랑 중독에 잘 빠지는데, 사랑중독자는 다른 사람과 함께 있음으로써, 자기가 중요한 사람이라고 느끼고 싶어한다. 그러나 실제로 그들이 갈망하는 것은 사랑이 아니라, 사랑 안에 있다는 느낌이다.
  - 45~49 낭만적인 관계가 절대적으로 필요하다고 느끼는 상태. 이 느낌 때문에 많은 사람이 잘못된 관계에 뛰어들어 곤란을 당하곤 한다. 여기에 해당하는 사람들은 이 책(사랑이란 이름의 중독)을 읽는 것으로 그치지 말고 전문 상담가에게 상담받아야 한다.
  - 39 ~ 44 사랑 중독자는 아니지만 사랑 중독자가 될 수 있는 성향이 강함. 낭만적인 관계에 대한 기대는 높은 반면, 자기 스스로 성취할 수 있는 일에 대한 평가는 낮다. 이런 사람들은 이 두 가지를 좀더 현실적으로 이해하고 현재 맺고 있는 관계도 조금 주의해야 한다.
  - 32 ~ 38 사랑중독 쪽으로 약간 기울어져 있음. 위험하진 않지만 주의를 요한다. 고통스러운 이별을 했거나 가정에 위기가 닥쳐 갑자기 큰 충격을 받았을 때는 더욱 더 조심해야 한다. 무엇보다 자존감을 높여야 한다. 그래야 힘든 일을 만났을 때, 헤쳐나갈 수 있다.
  - 25 ~ 31 아무 문제 없음. 그러나 예기치 못한 위기가 닥치면, 태도상에 갑작스런 변화가 일어날 수도 있으므로 주의해햐 한다. 다른 영역에서 점수가 높게 나왔다면, 사랑중독에도 쉽게 빠질 수 있으므로 더욱더 조심해야 한다.
  - 25이하위험 기준에서 평균 이하이므로 안심해도 좋다. 지금 당장은 아무 문제 없다.

• 성중독(S)
  아래 평가는 행동이 아니라 감정에 초점을 맞춘 것이므로, 성중독이 실제로 표현되어 나온 행동보다 그쪽으로 기울어지는 성향을 측정해준다.
  - 45~49 문제가 많음. 섹스를 사랑과 혼돈한다. 자신이 부적절한 사람이라는 느낌을 떨쳐 내기 위해 다른 사람을 성적으로 이용한다. 여기에 해당하는 사람들은 이 책을 읽는 것으로 그치지 말고, 전문 상담가에게 상담받거나 도움을 주고 받을 수 있는 모임에 가입해 치료 받아야 한다.
  - 39 ~ 44 성중독으로 치우치는 성향이 강함. 섹스를 좋아하면서도 싫어한다. 성충동이 강하기 때문에, 그것을 떨쳐 내려면 힘겨운 노력을 해야 한다. 이런 사람들은 섹스와 사랑이 다르다는 것을 이해해야 한다. 그리고 이성에 대한 건강한 이해를 갖도록 해야한다. 현재 맺고 있는 관계를 주의하고 유혹이 오면 피하라.
  - 32 ~ 38 성중독 쪽으로 약간 기울어져 있음. TV나 영화, 음악이 전하는 메시지 그리고 주변 사람들이 하는 말을 가려서 들어야 한다. 지금 우리 사회는 전체가 성중독 쪽으로 기울어져 있다. 거기에 휘둘리지 않도록 주의하라.
  - 25 ~ 31 아무 문제 없음. 그러나 예기치 못한 위기가 닥치면, 태도상에 갑작스런 변화가 일어날 수도 있으므로 주의해야 한다. 다른 영역에서 점수가 높게 나왔다면, 성중독에도 쉽게 빠질 수 있으므로 더욱더 조심해야 한다.
  - 25이하위험 기준에서 평균 이하이므로 안심해도 좋다. 지금 당장은 아무 문제 없다.

• 사사람중독(P)
  이 중독은 한 사람만 바라보는 것이므로, 지금 특별하게 생각하는 사람이 없다면 질문에 답하기 어려웠을 것이다. 그러나 과거의 관계들을 생각하며 답했다면, 지금 중독적인 관계에 빠져있지 않아도 높은 점수가 나왔을 수 있다. 아무튼 점수가 높다는 것은 언제고 사람 중독에 빠질 수 있음을 의미한다.
  - 43 ~ 49 사람중독에 빠져있음. 혹은 아무한테 중독되어 있지 않아도 사람중독에 빠질 수 있는 위험이 큼. 정체성 확립과 삶의 목적을 위해 지금 관계 맺고 있는 사람에게 의지하려는 성향이 강하다. 그러나 그 사람과 상관없이 자신의 정체성을 확립해야 한다. 그러려면 전문 상담가의 도움이 필요할 것이다.
  - 36 ~ 42 사람중독에 빠질 수 있는 성향이 강함. 지금 관계 맺고 잇는 사람을 '예배하는' 경향이 있다. 혹은 그 반대로 그 사람은 당신 없인 살 수 없을 거라고 생각한다. 어떻게든 관계에서 빠져나오도록 하라. 그리고 될 수 있으면 두 사람 모두 독립적인 인격체로 존재하도록 하라.
  - 28 ~ 35 사람중독 쪽으로 약간 기울어져 있음. 현재 맺고 있는 관계들을 조심하라. 그리고 자신과 상대방의 단점 모두에 눈을 크게 뜨라. 가끔씩은 상대방이 독립적인 결정을 할 수 있게 하라.
  - 23 ~ 27 아직까지는 아무 문제 없을 수도 있다. 그러나 점점 더 의존적이 될 수 있으므로 주의해햐 한다. 두 사람 모두 강해지고 함께 성장할 수 있는 상호 의존을 확립하도록 하라.
  - 23이하위험 기준에서 평균 이하이므로 안심해도 좋다. 지금 당장은 아무 문제 없다.
  
  

• 일반적인 중독 요소들(G)
  여기 나온 중독은 당신이 관계 중독에 얼마나 영향받기 쉬운지 보여준다.
  - 43 ~ 49 관계 중독자가 되려 함. 아직 일어나지 않았다면, 중독적인 상황에 빠져들게 하는 배경적, 태도적 요소가 무척 많다. 전문가의 상담을 받으면 그 중 몇 가지는 해결할 수 있을 것이다.
  - 39 ~ 44 관계 중독에 빠질 수 있는 성향이 강함. 유년시절이나 과거 관계 가운데 어른이 된 지금까지도 고통을 주는 문제들이 있다. 이것은 반드시 해결해야 한다. 특히, 최근에 감정적으로 깊이 상처 받았다면 치유할 시간을 갖도록 해야한다. 따라서 당장은 낭만적인 관계에 연루되지 않는 것이 좋다.
  - 32 ~ 38 관계 중독 쪽으로 약간 기울어져 있음. 관계 중독 쪽으로 기울어지게 하는 몇 가지 요소가 있는데, 이것만 잘 다루면 별 문제 없다. 아직 해결하지 못한 개인적인 문제는 관계 속으로 가져오지 않도록 주의하라.
  - 25 ~ 31 관계 중독에 빠지게 하는 심각한 배경이나 태도적인 요소는 없지만, 완전히 안전하지는 않다. 일시적인 압력에는 얼마든지 굴복할 수 있다.
  - 23이하 위험 기준에서 평균 이하이므로 안심해도 좋다. 지금 당장은 아무 문제 없다.