― 중독 ―
중독의 올바른 이해와 회복의 첫걸음
중독(addiction)이란 어떤 물질이나 행동이 주는 즉각적인 위안에 기대게 되어, 해로운 결과를 알면서도 스스로 조절하거나 멈추지 못하는 상태를 말합니다. 서울중독심리연구소는 중독을 도덕적 실패가 아니라 마음이 더는 혼자 견디지 못하겠다는 신호, 곧 치유가 필요한 종합적인 질병으로 이해합니다.
이 자료실에서는 알코올 · 마약(약물) · 도박 · 성(음란물) · 인터넷(게임·스마트폰·SNS) · 일 · 쇼핑 · 종교 · 음식 · 관계(연애) 중독의 원인과 증상을 다룹니다. 내 상태가 궁금하다면 중독 자가진단을, 요즘 화두인 숏폼·도파민 이야기는 도파민 중독 칼럼을 읽어보세요.